Pastores, ¿se enfrentan a la soledad en el ministerio?

El compromiso inquebrantable de un pastor con el ministerio y su posición de alto liderazgo a veces puede conducir a desafíos únicos, incluida la soledad en el ministerio. La Encuesta de Bienestar Ministerial de Lilly revela que el 65% de los pastores a veces se sienten aislados, sin suficientes amigos cercanos en quienes puedan confiar.*

Pastores, ¿alguna de estas declaraciones les resuenan? Si es así, no estás solo.

• No estoy seguro de en quién puedo confiar y confiar.
• A menudo me ven más como un pastor que como una persona.
• No tengo tiempo para desarrollar amistades profundas.

Durante el Mes de Concientización sobre la Salud Mental de mayo, sacamos a la luz el desafío de la soledad para ofrecer esperanza y ayudar a mitigar las repercusiones que a veces pueden surgir, como la depresión y la ansiedad.

“El hierro se afila con el hierro, y el hombre se afila con el otro” (Proverbios 27:17, CSB).

Todos, incluidos los pastores, necesitan relaciones estrechas para el discipulado, el desarrollo y el estímulo intencionales.

Enfrentando obstáculos, con esperanza

Tres obstáculos pueden contribuir al aislamiento, interferir con amistades profundas y conducir a la soledad en el ministerio. No estamos destinados a estar solos; Hay maneras de superar estos desafíos.

1. Falta de confianza

¿Sientes que necesitas censurar tus palabras y sentimientos ante los demás? Puede ser un desafío saber si alguien realmente quiere ser tu amigo o si quiere tu tiempo porque eres su pastor. Los pastores confirman esta batalla por la confianza: el 38% informa que encontrar verdaderas amistades es una lucha.¹

Conéctese con pastores locales en su área. Debido a que comparten el mismo rol, es probable que los pastores comprendan las presiones y la naturaleza sensible de la profesión. Es posible que puedan identificarse con las mismas cosas que usted está experimentando y ofrecerle un oído compasivo y atento.

Considere la posibilidad de recibir asesoramiento cristiano. Esto proporciona un espacio para expresar sus luchas y recibir apoyo profesional basado en la fe. Al seleccionar un plan de salud, averigüe si su red incluye acceso a profesionales cristianos de salud mental. A veces, es posible que un consejero cristiano de su elección no acepte un seguro. En este caso, es posible que aún tenga la opción de ver a ese consejero y usar fondos de una Cuenta de Ahorros para la Salud (HSA) para ayudar a pagar las visitas.

Apóyate en el Señor para tener amistad. Siempre está disponible, siempre es digno de confianza y siempre está dispuesto a escuchar. Es un amigo con el que podemos identificarnos y que se compadece de nuestras debilidades (Hebreos 4:15).

“Vosotros sois mis amigos si hacéis lo que yo os mando” (Juan 15:14 NVI).

2. Falta de amistades

Dado que los pastores son conocidos por ayudar fielmente a las personas a superar los problemas de la vida, otros pueden no reconocer que los pastores tienen sus propias luchas personales. La gente también puede establecer expectativas tan altas para un pastor que la perfección se convierte en el estándar. ¿Es posible ser visto y conocido como una persona “real”?

Busque amistades fuera de su iglesia. Únase a un grupo que no esté vinculado a su ministerio, como un club de baloncesto, un grupo de pickleball o un club de lectura. Esto puede ayudar a crear conexiones auténticas basadas en intereses ajenos a su profesión.

Busque amistades dentro de su iglesia. ¿Evita las amistades dentro de su iglesia debido a la preocupación por el favoritismo percibido? No confunda amistad con favoritismo: un llamado al ministerio no es una sentencia a confinamiento solitario. Puedes y debes tener amigos dentro y fuera de tu iglesia.

Sea el participante. En entornos sociales, como los grupos pequeños de la iglesia, permítase disfrutar interactuando como participante en lugar de líder.

Deje de lado las expectativas de perfección de los demás. Descanse en su identidad en Cristo en lugar de la presión externa por la perfección.

3. Falta de tiempo

Estar “de guardia” para necesidades urgentes, además de una semana completa de otras responsabilidades, puede dejar poco tiempo para amistades personales que lo edifiquen y refresquen. Si bien la administración del tiempo es fundamental para proteger su salud, su familia y sus amistades, el 83% de los pastores dicen que a veces sacrifican su propio bienestar cuando realizan su trabajo ministerial.

Establece límites y respétalos. Rechace las expectativas poco realistas y los horarios poco saludables. Esto le dará tiempo para desarrollar amistades más profundas y modelará prioridades saludables para su iglesia.

Deja que alguien más tome la iniciativa. El personal y los voluntarios de la iglesia tienen dones únicos para servir y edificar el cuerpo de Cristo (Efesios 4:11-12). Delegar responsabilidades según estas habilidades. No puedes (ni debes) asumir el liderazgo solo.

Guarda el sábado. Nuestros cuerpos, mentes y almas no están diseñados para trabajar los siete días de la semana. Obedece el mandamiento de descansar y disfruta del regalo del Señor de descanso y equilibrio a través del tiempo con Él, tu familia y tus amigos.

Hay esperanza para el pastor solitario

Hay recursos para su bienestar en todas las etapas de la vida, incluidos los momentos de soledad en el ministerio. Si está luchando contra un problema de salud mental, hay ayuda y esperanza.

*2024 Encuesta de Bienestar Ministerial de Lilly realizado por Gray Matter Research & Consulting.

El Dr. Hance Dilbeck es el presidente y director ejecutivo de GuideStone.

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